Медитация в Москве - школа Трех Путей:
Будем рады ответить на ваши вопросы, напишите или позвоните нам:
© Copyright 2024
Ретрит випассаны в Школе Трёх путей обычно запоминается надолго. Несколько дней в подмосковном ретритном центре способны перевернуть жизнь, а может просто стать временем глубокой перезагрузки, равноценные месячному отдыху где-нибудь далеко от места проживания. Недаром многие возвращаются на ретриты снова и снова. Но такие подмосковные ретриты проводятся обычно не чаще, чем раз в месяц. Три – четыре дня погружения в себя, отключение от суеты… А потом снова в гущу будней. И, увы, далеко не всегда удаётся продолжить медитировать самостоятельно (про оптимальный режим – час в сутки мало кто даже вспоминает). Выехать на однодневный ретрит тоже не всегда удаётся (график, то да сё…). Для тех, кто живёт в Москве, палочкой-выручалочкой в этом случае становится формат регулярных занятий медитацией. О чём идёт речь?
Уроки медитации проходят в центре Москвы, недалеко от метро пару раз в месяц (чередуясь с однодневными и многодневными ретритами). Оплата – донейшн. В Москве продолжительность занятий медитацией – от полутора до четырёх часов (это зависит от того останетесь ли вы на всё занятие или посетите только часть для начинающих – с ведением голосом, или часть для опытных – проходящую в безмолвии).
Что это даёт:
Ещё один бонус – лекции учителей школы о бессознательном, архетипической реальности, их соотношении с нашей действительностью и многом другом. (Одной-двух лекций обычных на большом ретрите для реального знакомства с новым мировоззрением обычно бывает маловато, да и задать вопросы и обсудить здесь возможностей будет много больше).
Ну и конечно, уроки медитации в Москве представляет интерес и для начинающих. Сразу ехать куда-то далеко и надолго, с незнакомыми людьми часто бывает «стрёмно». А здесь есть возможность комфортно познакомиться и с методикой, и с преподавателями. Иногда и те, кто уже бывал на ретритах, обнаруживает, что медитация с ведением голосом (особенно в исполнении Максима Сати) идёт гораздо лучше, а к безмолвной длительной практики пока готовности нет. Часть «для начинающих» как раз для них. Более того, посещая все подряд уроки медитации в Москве можно пройти полный курс трёхдневного ретрита (хотя поездку на такое мероприятие это всё же не заменит).
Программа такого курса:
При желании, начинающие могут оставаться и на вторую часть каждого занятия (для опытных практиков) практикуя с наушниками под аудио-медитации учителей школы.
Будем рады ответить на ваши вопросы, напишите или позвоните нам:
© Copyright 2024